7 Dias a Treinar a Mente | eBook MIVS
Descobre um percurso transformador de 7 dias para desenvolver uma mente mais consciente, fortalecer o teu equilíbrio emocional e criar novas formas de pensar, sentir e agir.
Através de reflexões diárias, exercícios práticos, escrita terapêutica, técnicas de treino mental e sugestões de Aromaterapia doTERRA®, este eBook acompanha-te num processo de autoconhecimento e reorganização interior inspirado no Método Isabel Vieira da Silva (MIVS).
Neste eBook vais encontrar:
7 reflexões transformadoras;
Exercícios de treino mental e visualização;
Técnicas de integração do Método MIVS;
Práticas de escrita terapêutica;
Sugestões de óleos essenciais para cada dia;
Um percurso simples para rápida e automaticamente descobrir o mundo maravilhoso da sua própria metacognição.
Ideal para quem pretende desenvolver maior clareza mental, fortalecer o bem-estar emocional e criar novos hábitos internos que apoiem uma vida mais consciente.
Formato: eBook digital (PDF)
"A transformação começa quando decides treinar a mente para criar uma nova realidade."