Quando a mente insiste, a realidade não corresponde e a luta para ficar bem também cansa. Uma reflexão sobre a resistência, a aceitação, os padrões de funcionamento e a capacidade de reconhecer quando precisamos de rever o nosso caminho.

O outono convida-nos a reconhecer que, quando Lá Fora o contexto muda, também podemos criar novas condições de bem-estar Lá Dentro. No MIVS, observamos o corpo, a atenção e a forma como estamos a funcionar. A Aromaterapia integra este movimento através de aromas como Limão, Frankincense, Cypress e Mirra, acompanhando diferentes momentos do dia. Pequenas rotinas, respiração, movimento e presença podem transformar a forma como vivemos esta nova estação.