O outono convida-nos a reconhecer que, quando Lá Fora o contexto muda, também podemos criar novas condições de bem-estar Lá Dentro. No MIVS, observamos o corpo, a atenção e a forma como estamos a funcionar. A Aromaterapia integra este movimento através de aromas como Limão, Frankincense, Cypress e Mirra, acompanhando diferentes momentos do dia. Pequenas rotinas, respiração, movimento e presença podem transformar a forma como vivemos esta nova estação.

Consciência não é apenas compreender o que sentimos. É perceber como damos por nós a funcionar, no corpo, nos pensamentos e nas escolhas. Neste novo artigo do MIVS, exploramos a relação entre consciência e espiritualidade, distinguindo aquilo que a ciência nos permite compreender daquilo que pertence à experiência e ao significado de cada pessoa. Leia o artigo completo no Blog MIVS: https://www.mivs.online/blog